Sérotonine et joie de vivre

Je veux être heureux… comment faire ?Augmentez votre niveau de sérotonine !   La sérotonine, agent chimique du cerveau, aide à rester de bonne humeur,à bien dormir. Elle vous empêche de vous sentir mal, déprimé. Il existe des moyens naturels pour augmenter notre niveau de sérotonine, pour se sentir épanouir, heureux, plein d’énergie… pour mettre […]

Cap sur le bonheur

Prendre soin de soi…   Tous les mercredis après midi, à partir de 14 Heures, juste prendre soin de soi : méditations guidées, respirations, relaxations, exercices pratiques… Pour mettre le cap sur le bonheur Prendre soin de soi, tout simplement. Tel 79 66 48 Dom

2016

Pour cette année, je souhaite tout au long de l’année de … suivre mon intuition et faire les meilleurs choix pour moi et la planète être bien entourée, de personnes aimantes qui m’invitent à offrir la meilleure version de moi-même choisir les bonnes habitudes pour rester dans mon espace de santé et de joie éliminer […]

Passer le relais

« Je suis en conflit avec mes parents. Leur niveau de conscience est incroyablement bas ! Ils utilisent des pesticiedes, nettoient leur maison à l’eau de javel, boivent l’eau chloré du robinet, mangent des oeufs de batterie… Ils n’écoutent aucun de mes conseils. La tension monte. On n’arrive plus à communiquer. Que faire ? » il est […]

5 décembre 2015

Après-midi détente à Taodo De 14 Heures à 18 H. C;est l’occasion de venir découvrir ce nouveau lieu de permaculture. Une après-midi détente et découverte. Une séance relaxation et yoga nidra vous est offerte. La journée se terminera par une séance de Qi Gong (pour débutants). Gratuit Itinéraire : A partir de Païta, suivre la […]

Oser

  C’est la villa dont on rêve tous… Une vue incomparable. Le calme. La beauté. Une situation idéale. Tout le monde me l’enviait. C’était un lieu de fêtes, de rencontres…     J’ai osé ! Osé la quitter pour réaliser mon rêve : vivre dans la montagne, dans la forêt, faire de la permaculture… Acheter un […]

Mon enfant face aux addictions

c’est un horrible cauchemar qui m’a réveillée ce matin : dans la chambre de mon fils, je découvre un pot plein de joints neufs et bien roulés, un gros pot rond, plein à ras bord, un mot affiché au mur faisant l’apologie de cette terrible addiction. Je m’effondre, je pleure. je hurle… Il reste insensible. […]

SOS Stress

SOS Stress J’en ai marre ! Je vais droit dans le mur. Je n’en peux plus. Trop à faire. Je ne sais plus par quel bout commencer… Le stress est maximum. Il faut que j’en sorte. Je le sais. Et pourtant, je n’y arrive pas. J’ai perdu toute efficacité. Je ne fais plus rien d’utile […]

Prendre soin de soi

Est ce que vous prenez soin de vous ? Votre  vie a t elle du sens ?  Comment prendre soin de soi au quotidien ?   Séances de bien être – se reconnecter à soi  Prendre soin de ma vie – prendre soin de mes besoins Venez apprendre ces techniques simples de bien être   […]

Qui crée ma vie ?

Oui, qui crée ma vie ? Le hasard ? Le destin ? La chance ? A qui la faute si je ne suis pas heureuse ? A Lui, L’Autre, Dieu ? Quelles sont ces forces invisibles qui dirigent ma vie ?    Les forces qui créent ma vie s’appellent Amour, Gratitude. Enthousiasme, Joie, Paix, Responsabilité… […]